Troque a TV por um livro, um jogo de tabuleiro com as crianças ou uma prosa com os amigos/Foto: Stock
Quantas horas por dia você passa na frente da TV? Que tal experimentar desligar o aparelho uma vez por semana e passar a noite lendo um livro ou brincando com as crianças? Além de economizar energia, você certamente ganhará mais qualidade de vida e saúde.
Esses equipamentos emitem ondas eletromagnéticas que podem causar desde uma simples dor de cabeça até um câncer. Um estudo publicado na revista britânicaBiologist, afirmou que ver muita televisão pode provocar graves problemas de saúde nas crianças, como obesidade, diabetes, autismo e puberdade precoce nas meninas.
Especialistas ainda afirmam que uma exposição excessiva à TV pode causar miopia, dois tipos de diabetes diferentes, transtornos de sono e câncer. A pesquisa alerta que ver televisão suprime a produção de melatonina, um hormônio que desenvolve funções relacionadas ao sistema imunológico, ao ciclo do sonho e ao início da puberdade.
Por isso, desligue a TV e aproveite seu tempo de outras maneiras.
Fonte:http://www.ecodesenvolvimento.org.br/voceecod/desligue-a-tv-1
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